Контент - это текстовая информация на сайте.

Контент должен быть уникальным для поисковых систем.

Проверить уникальность контента можно например сервисом http://www.copyscape.com/

Контент может быть рерайтом или копирайтом.

Рерайт это чей-то текст переписанный другими словами.

Копирайт это текст написанный с нуля когда известна только тематика текста или его название.

СЕО тексты это особый тип текстов при котором текст оптимизирован под то или иное ключевое слово.